Рик Пенинг ведёт бурную жизнь, которая напоминает его стиль игры в регби: он быстр, решителен и не знает страха. Однако такой образ жизни приводит его прямиком в тюрьму. В этот момент на сцену выходит Маркус Тэйт, тюремный опекун, который предлагает Рику неожиданный выход: вернуться к регби, но за команду-соперника «Highland Rugby». С некоторыми сомнениями Рик соглашается и погружается в мир строго регламентированных тренировок и кодекса поведения, который налагает тренер Джелвикс. Вариантов у Рика нет: либо придерживаться правил, либо закончить сезон в тюрьме.
Процесс адаптации в новой команде оказывается сложным, но со временем Рик начинает чувствовать себя не просто игроком, а настоящим членом команды. Однако вскоре после его освобождения из тюрьмы, Рик возвращается домой, где его уже ждет прежняя команда, тренируемая его отцом. Ирония судьбы сводит его с «Highland» на одном поле в национальном чемпионате, где Рику предстоит сделать непростой выбор между прошлым и настоящим, между отцом и новыми товарищами по команде.
Этот выбор становится решающим не только для его карьеры, но и для личной жизни, ведь теперь Рик понимает, что истинная сила команды – это не только победы, но и поддержка, доверие и уважение, которые он нашёл в «Highland Rugby».